如何提高酒量|

如何提高酒量

接到突然的饭局时可以在喝酒前喝些牛奶，吃饭时多吃些高脂肪食物。

找到自己的饮酒规律，按照自己的喝酒规律进行，喝自己擅长的。

平时适当饮酒，提高自身对酒精的容纳量。

热爱：做到高兴喝，不高兴也喝；一群人喝，一个人也喝；白酒喝，啤酒也喝的境界。

多练：业精于勤，荒于嬉。有种关于回魂酒的说法挺流行：酒喝大的第二天中午，强忍难受再喝二杯，坚持半年，量变质变。

身体状态：喝大酒前一定要保证当天的睡眠充足，精神状态良好。

怎么提升酒量 提高酒量的技巧

喝酒之前喝点牛奶，牛奶能够保护胃免受刺激。

同时吃饭时多吃点高脂肪的食物，也能提高酒量。不要空腹喝酒，空腹喝酒酒精就会直接被人体肠道所吸收，会大大增加自身出现醉酒问题的几率。建议少喝酒，喝酒不开车。

适量的喝酒能够使身心愉悦，因为酒精在代谢过程当中能够刺激交感神经的兴奋。

不建议大量的喝酒，大量的饮酒，会增加身体的负担，而酒精会麻痹神经，使人失去知觉，不利人体健康。

桑葚干可以提高酒量吗

桑葚干不可以提高酒量，桑葚干虽然有一定的解酒作用，但是没有有提高自身酒量的作用。桑葚干只能从一定程度预防酒精中毒，促进酒精的分解，解酒速度也不快，如果饮酒过多，还是会醉酒，所以饮酒宜应该适度，否则容易伤身。

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