冰镇西瓜怎么做|

冰镇西瓜怎么做

具体做法如下：

先准备西瓜、冰糖。

然后取1小汤锅，放1小碗水煮开。

再放入冰糖，煮至冰糖融化。

之后把冰糖水倒入小碗，放冰箱冷藏60分钟。

随后将西瓜去皮去籽，切小块，装盘。

倒入冰糖水即可。

少吃冰镇西瓜

夏天很多人都喜欢把西瓜放入冰箱内冰镇一下，这样口感好，解暑的效果更好。但是，其实吃冰镇西瓜对于肠胃会造成一个较大的刺激，容易损伤脾胃。大家夏天吃西瓜，可以把西瓜放入保鲜层内，只要起到冰冷的感觉就可以取出食用，每次食用量最好不要超过500克，而且需要慢慢吃，以免损伤肠胃哦。

冰镇西瓜是什么意思

冰镇西瓜意思是把西瓜放在冰箱或冰块中达到冰镇效果，可清爽解渴。西瓜是盛夏佳果，除不含脂肪和胆固醇外，富含有葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及维生素C等营养物质，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。

冰镇西瓜是什么意思

西瓜瓤肉含糖量一般为5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度会随着成熟后期蔗糖的增加而增加。

西瓜可以切片后直接食用，也可以榨西瓜汁，或制作成西瓜雪泡、西瓜荔枝雪泥饮、椰汁西瓜冰沙食用。

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