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青菜年糕怎么做|

青菜年糕怎么做

准备青菜2克,洗干净沥干水。

青菜年糕怎么做|

年糕提前切片。

青菜切细,热油锅,倒入青菜翻炒。

加水煮,味道想更浓郁一点的话建议用高汤。

煮开后,加入年糕。

煮至年糕软,加盐,味精,即可出锅。汤里可以加一些自己喜欢的其它食材,推荐加菇类,更好吃,营养更全面。家常美味,暖心暖胃。

经验步骤:

    1

    准备青菜2克,洗干净沥干水。

    2

    年糕提前切片。

    3

    青菜切细,热油锅,倒入青菜翻炒。

    4

    加水煮,味道想更浓郁一点的话建议用高汤。

    5

    煮开后,加入年糕。

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    煮至年糕软,加盐,味精,即可出锅,家常美味,暖心暖胃。

大青菜怎么做好吃 大青菜怎么做

炒法:洗干净的青菜不要沥得太干,留有一定量的水分。在冒着少量油烟的热油锅里快速翻炒,菜里原有的水分在高温下变成水蒸汽,能快速并均匀地把青菜变熟。如水分不够,在炒的中途视情况洒一点水,保持一定的湿度,这样炒出来的青菜好看,一般保持翠绿色。

遇到叶托较大火份量较多的情况,在青菜倒进热油锅时先翻炒2次,用锅盖盖约1分钟,再翻炒2次,再盖约1分钟,之后按正常方法炒。个人认为,每次炒青菜的用量在300~350g之间,太大份量,一般家庭用的锅不够大,炒出来的菜没那么好吃,颜色也不会好看。

半炒半焯:有的青菜不宜用炒法,改用半炒半焯效果会好一些,比如叶子又大又薄的,或本身经过焯一下水又想入味的,可用此法。热油锅,蒜蓉炒香,加少量生抽及约半碗水,烧开,加青菜,翻炒至熟,加盐调够味。

焯法:将青菜放进烧开的水中焯熟,另做勾芡调味淋在熟菜上。

在所有青菜炒熟调好味并上碟之后,滴少量麻油,用筷子搅匀即可。

麻油里含有丰富的维生素E,跟青菜里富含的维生素C一起,可祛皮肤上太阳晒出来的斑斑,以达到美白的效果。如果每天直接吃维生素E药丸,有可能造成过量,对身体健康产生坏影响,而每餐在青菜或其他菜或汤里滴少量麻油,可以避免摄入过量维生素E造成的恶果。

年糕怎么做麻辣味,麻辣年糕怎么做好吃?

食材:年糕、花椒、干辣椒(已剪开)、葱段。

将年糕放在案板上切开。

随后,将切开的年糕下入沸水中焯开至软,捞出

在锅中加入3汤勺油烧热,下入花椒和已剪开干辣椒炝锅

接着,下入焯好的年糕翻炒翻炒。

然后,加1汤勺生抽。加0.5勺盐。加0.5勺味精。调味炒匀。

最后,搁入葱段,即成。


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