人体的水分占体重多少|

人体的水分占体重多少

大家好,我是妮娜。对于人类来说，水是生命之源，世界上没有那样东西比水更重要。人体中有60-80％为水，成年人约在70%。科学测定，一般人的每天补水量约1.5-2.5升。其中大半为饮用水，小半为食用水，少量为内生水。

人体缺水占体重的2%时就会感到口渴，人体内的水5-13天更新一次。如果占人体比重70%的水是洁净的，那么体内的细胞就有了健康清新的环境。健康洁净的水可使人体的免疫能力增强，有利于促进细胞新陈代谢，那么体内的细胞也就丧失了恶变和扩散的条件。人得病的几率自然就会减少。

人体中水分占体重多少

人体中的水分在新生儿时期可以占到体重的约90%，此后随着年龄增长逐渐下降，到成年人时期，人体中的水分约占体重的60%到70%左右。分对于人体的正常生理活动是非常重要的，它是人体细胞外液的主要组成成分，也就是人体中绝大多数生命活动主要的存在介质。另外水分还有一定的运输功能，能够调节维持机体的渗透压，调节人体的酸碱平衡，调节体温，并且可以起到一定的润滑作用。

人体水分占多少

水占人体重量的70%，但婴儿体内含水达80%，人体血液中所含水份占83%。水在肌肉中占76%，在心脏、肺中占80%，在肾中占83%，肝脏中占68%，脑中占75%。即使看来很结实的骨头也有20%以上的水。

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