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西北会有高原反应吗|

西北会有高原反应吗

西北地区高原反应较少,除了一些特别高的山区,西北海拔低点的地方只有2000多米,高的地方会有4000多米,所以还是要看是去什么地方。海拔高度一般到达2000米左右时就会有高原反应。有数据显示,如果快速到达海拔超过3500米的地区,高达75%的人都会产生严重高原反应。一般来说西北地区海拔不算特别高,不放心的话建议可以提前服用红景天,起到一个预防高反的作用,然后去了之后备一点奥默牌蓝养片,这个是提高人体缺氧耐受力的,可以让自身适应高原缺氧环境,另外再吃点西洋参含片,可以抗疲劳。而且西北地区9月-11月气温变化很大,早晚温差也很大。要携带毛衣或者羊毛衫,可以携带风衣,保护全身。

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甘肃会有高原反应吗

甘肃会有高原反应,会有轻微的高原反应,身体素质较差的人会反应较大。高原反应是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应。

云南会有高原反应吗

高原反应一般是西藏比较明显,云南不是很明显,也就是一般没有什么反应。不过丽江和香格里拉属于云南西部,接近西藏,海拔比昆明,大理要高,可能会有点,应该问题不大。如果你担心不适应得话,可以坐火车来,因为火车从平原到高原海拔逐渐升高,你可以逐渐适应。云南的高原气候显著,空气干燥。所以建议带好护肤品。


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