蜂蜜柠檬茶吃了有什么好处|

蜂蜜柠檬茶吃了有什么好处

柠檬富含有丰富的维生素C，而维生素C能促进人体各种组织和细胞间质的生成，维持正常的生理机能。

此外，柠檬较酸，还可以生津开胃，在夏季还可以缓解暑气，有清热化痰的功效。

蜂蜜可以缓解咳嗽的症状，可以减轻儿童咳嗽的频率和程度。

所以，蜂蜜柠檬茶有生津开、缓解暑气和止咳的功效。

雪梨蜂蜜吃了有什么好处

蜂蜜为中医常用之药，性味甘，平，能补中润燥，滋阴美容，降压通便.但大便稀薄，容易腹泻者忌服蜂蜜，也不宜喂养一岁以下的婴儿.

雪梨性味甘，微酸凉.既有营养，又解热证，可以止咳生津，清心润喉，降火解暑，可谓夏秋热病指清凉果品.又可以润肺，止咳，化痰.对患感冒，咳嗽，急慢性气管炎患者有效.但要注意的是，脾胃虚寒，大便稀薄，容易腹泻者和寒咳痰白稀者忌服雪梨.

蜂蜜雪梨汤可以治疗咳嗽，也可以用于气候干燥引起的咽喉干燥，发痒，皮肤干燥皱裂，口唇干裂等等，常用本汤还可以有健美容颜，益寿延年之功效.

喝蜂蜜柠檬茶有什么禁忌

喝完柠檬蜂蜜茶后，应避免接触强烈的紫外线。因为柠檬是感光食物，过量地食用柠檬后再晒太阳，便会出现红斑、丘疹、水肿等皮肤炎症。

冲调柠檬蜂蜜茶时不要用开水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上开水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成分被破坏，用温开水冲调最好。

柠檬蜂蜜茶虽好，但是胃寒气滞者、腹部涨满不适者、虚寒引起的呼吸不畅者、痰多者都不宜饮用。正处于伤风感冒、咳嗽发烧的人，也不宜过多饮用柠檬蜂蜜茶。

柠檬蜂蜜茶必须放置在冰箱或阴凉处密封保存。

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