羊栖菜的功效与作用 羊栖菜相关介绍|

羊栖菜的功效与作用 羊栖菜相关介绍

羊栖菜能补血、降压、通便、软坚、化痰；另外，羊栖菜对治疗甲状腺肿大等也有功效。

羊栖菜是海藻类中含钙和食物纤维特别多的植物，也含丰富的碘、磷、铁、蛋白质、糖类；此外还含有维生素A原、维生素B维生素B2等。

羊栖菜的功效及宜忌 羊栖菜的功效及宜忌是什么

功效。预防甲状腺肿大及智力低下。羊栖菜是一种含有高碘的海藻类食品，可以预防缺碘而引起的甲状腺肿大及儿童智力低下、痴呆等症。预防高血压。羊栖菜含有丰富的多糖，多糖不仅具有抗肿瘤的作用，还有促进造血功能和增强免疫功能的功效，防止血栓形成，降低胆固醇和预防高血压。

禁忌。脾胃虚寒、慢性腹泻者不宜食用，服用甘草的时候也不要吃。

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