牛油果和菠萝可以一起吃吗
可以一起吃。
牛油果又称为油梨、鰐梨，含有丰富的蛋白质、脂肪，还含有多种维生素、矿物质，有较高的营养价值，而菠萝营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素C、维生素B、纤维素、果糖、柠檬酸及钙、铁、锌等矿物质，两者都是常见的热带水果，含有多种营养物质，并且所含成分不冲突，因此可以一起食用。
牛油果和菠萝怎样一起吃
牛油果菠萝汁
原料
牛油果、菠萝、水、蜂蜜。
做法
将牛油果切开，果肉切成块状；
菠萝去皮洗净，切块，用盐水浸泡几分钟；
将牛油果、菠萝放入榨汁机中，加适量水；
榨汁后倒入杯中，加蜂蜜调味，即可。
牛油果可以和南瓜一起吃吗 牛油果和南瓜可以一起吃吗
牛油果和南瓜可以少量一起食用，不建议多吃。
牛油富中含有丰富的脂肪、蛋白质等成分，都是不好消化的成分，而南瓜中含有大量的淀粉和氧化酶，容易产生大量气体，导致消化不良，再食用牛油果，就会加重消化负担，导致不适。
|牛油果和菠萝可以一起吃吗
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