煎饺的热量
煎饺的热量为每一百克煎饺含有289大卡左右的热量，单位热量较高，约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的百分之十二。煎饺是中国北方地区特色传统小吃之一，是以面粉和肉馅为主要食材制作成水饺，放凉后用油煎制而成。
饺子皮的保存方法
想要保存饺子皮的话，可以选择将饺子皮摞起来，然后用袋子装起来进行抽真空，隔绝了饺子皮中的空气便能长时间保存了。
保存饺子皮还可以选择将饺子皮放到冰箱冷冻层冻起来，在冷冻的时候需要将饺子皮之间用东西隔开，这样也可以让饺子皮保存很久。
保存饺子皮的还可以选择将饺子皮用袋子包装起来，然后放在冰箱中的保鲜层里面，这样也是可以较长时间地保存饺子皮的。
煎饺做法 煎饺的做法
原料：冻饺子20只、葱适量、油适量、水适量。
首先速冻饺子无需解冻。
然后平底锅中抹少许油放入饺子慢火煎制底部至金黄色，再加入适量清水。
煮制透明色收汁。
再撒上葱花美味的饺子煎好了。
煎饺怎么做,好吃煎饺的做法
平底锅抹油，饺子无需解冻，平铺码好。
中火开始煎，一两分钟后夹起一个观察，若底部焦黄就可倒入纯净水。水没过饺子三分之一（如果是新鲜的饺子，水量适当减少。）加盖，焖五分钟左右。
水快收干时，倒入一小碗稀面粉水（面粉：水=1：10），撒芝麻和香葱（也可不撒）即可。
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