蒸橙子可以止咳吗
橙子可理气、化痰、润肺，由于其中性偏凉，适合治疗热咳。而对寒咳病人来说，吃中性偏温的橙子更合适在中医看来，橙子全身都是宝，橙皮可理气、化痰、宽胸、和胃，橙叶可理气、通络，橙肉也有化痰作用。
蒸橙子步骤如下：
准备一小盆盐水，将清洗干净后的橙子放到盐水中浸泡，浸泡的时间大约十五至二十分钟；
浸泡好了之后，用刀在橙子的顶部往下两厘米左右的地方平切一刀；
找一根干净的筷子，在果肉上戳几个小洞，然后往果肉上撒少量的盐，把刚刚切掉的橙子顶部盖回到橙子上；
把橙子直接放到小碗里，然后连碗一起放到蒸锅里蒸；
蒸好后，将橙子的果肉用勺子挖出来食用即可有效缓解咳嗽。
盐蒸橙子为什么可以止咳
1.橙子的外皮中含有很多的橙皮油、那可汀成分，而这些成分具有很好的后止咳化痰效果，而蒸橙子的时候这些有效成分会慢慢溶解出来，食用后就能帮助改善咳嗽咳痰症状。
2.橙子属于寒性水果，具有不错的清热作用，而盐具有一定的杀菌效果，所以盐蒸橙子食用后能缓解因风热外邪入侵所导致的咳嗽咳痰症状。
橙子放盐蒸能止咳吗
有一定作用。
橙子中的黄酮化合物柚皮芸香苷、柚皮苷、橙皮苷、橘皮油等物质，具有一定止咳化痰功效，而盐也有稀释痰液的作用，因此橙子放盐蒸是有一定止咳作用的。
但需注意的是，橙子放盐蒸着吃，只是一种食疗方式，能起到的作用有限，因此建议患者还是及时就医，需要在医生的指导下，配合相应的药物治疗。
|蒸橙子可以止咳吗
呼吸道疾病 橙子放盐蒸能止咳吗 水果 盐蒸橙子为什么可以止咳 蒸橙子可以止咳吗