黄瓜莲雾西瓜汁
材料：小黄瓜1根、莲雾2颗、小西瓜半个、凉开水300毫升。
做法：
西瓜去皮，取果肉，去籽备用；小黄瓜、莲雾洗净，均切成小块。
将西瓜、黄瓜、莲雾放入果汁机，加200毫升凉开水榨汁。
将剩余的100毫升开水倒入，打匀即可。
功效：去脂去火、美容养颜等。
莲雾不能和黄瓜一起吃
莲雾属于含维生素C较为丰富的水果，而黄瓜中含有一种维生素C分解酶，能够破坏莲雾中维生素C的成分，影响人体对莲雾营养元素的吸收，因此莲雾和黄瓜不适宜一起吃。
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莲雾不能和黄瓜一起吃 黄瓜莲雾西瓜汁