菠菜与香菜能一起吃吗|

菠菜与香菜能一起吃吗

可以一起吃。

香菜性温、味辛，富含维生素C、维生素b维生素b胡萝卜素，还含有钙、铁、磷、钾等矿物质，而菠菜性凉、味甘，含蛋白质、维生素、胡萝卜素以及钙、铁、磷等矿物质。两者都含有丰富的维生素，且所含成分不冲突，可以一起食用。

香菜可以和菠菜一起吃吗

可以一起吃。

香菜性温、味辛，富含维生素C、维生素b维生素b胡萝卜素，还含有钙、铁、磷、钾等矿物质，而菠菜性凉、味甘，含蛋白质、维生素、胡萝卜素以及钙、铁、磷等矿物质。两者都含有丰富的维生素，且所含成分不冲突，可以一起食用。

菠菜红萝卜能一起吃吗 菠菜红萝卜能不能一起吃

菠菜可以和红萝卜一起吃。

菠菜含有大量植物纤维，具有促进肠道蠕动、利于排便、促进胰腺分泌、有助于消化的作用。对痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等疾病均有疗效;菠菜含有胡萝卜素，在人体内转化为维生素A，可维持正常视力和上皮细胞健康，增强预防传染病的能力，促进儿童的生长发育;菠菜富含胡萝卜素、维生素C、钙、磷和一定量的铁、维生素E等有益成分，可提供多种人体营养;它含有铁，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。

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