隔夜的红糖水能喝吗红糖水过了夜还能喝吗| - 寺庙

隔夜的红糖水能喝吗红糖水过了夜还能喝吗

理论上是可以的，如果合理保存的话，尽量加点热水，不要直接饮食凉的红糖水，避免导致胃肠不适症状，但如果是夏天的话还是建议不要喝了，容易滋生细菌。

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红糖功效：

1.红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。

2.将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量。

3.红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮;黑糖加桂圆、姜汁共煮;取番薯、红糖、姜汁一同煮，不具有养生功效只是一道别具风味的点心

隔夜的红糖水能不能喝主要看制作的时间，如果是前一天晚上制作的是可以喝的，如果是前一天早上或者是上午制作的红糖水就不要喝了。

因为超过12小时以上，红糖水会滋生大量的细菌，而且糖分含量呈10倍增长，摄入人体之后可能刺激肠道，产生腹痛、腹泻的症状，还有可能导致血糖迅速升高。而没有超过12小时的红糖水，不但可以增强免疫力还可以对抗自由基。

隔夜水是可以喝的，因为烧开的水里面所含有的的病菌和微生物含量较少，即使隔一个晚上，水质也不会发生什么太大的变化。只要注意环境和水质的卫生，水里无杂质、灰尘等污染物就可以饮用。

未开盖的矿泉水可以保留一年左右，放置时尽量避免阳光直射。如果是开盖后的矿泉水最好在一天之内引用完毕。刚烧开的水中细菌和微生物很少，但是随着放置的时间越久，水里的微生物会增多。未开封的桶装水一般保质期为三个月，开封过后的桶装水最好在15天之内引用完毕。

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