如何管理好自己的时间
管理好自己的时间的方法：
不要让时间支配自己。
所谓的自己支配时间，而不是被时间所掌控，其实很好理解的。要根据自己的实际情况进行合理的安排自己的时间，这样才能更好的有效的利用时间，而不是常规的该到什么时间就要做什么事情。
一次将一个事情做好。
很多人觉得一次只做一件事情，很浪费时间，其实并不如此，如果一次将一个事情做好的话，很大的程度上节约了不少的时间，如果一个时间内做很多事情，如果没做好的话，反而要花更多的时间去弥补。
对自己的工作和生活的安排要有计划。
不管什么时候，都要对自己的工作和生活要做到心中有数，心里有安排有计划才好，制定计划的时候，要充分的考虑，只有这样才能更加有效的利用时间。
彻底的告别拖延。
拖延真的很难戒掉，很多时候我们不经意之间就会犯上拖延的毛病。特别是现在的网络时代，明明是拿手机看下有用的信息，可是很多娱乐的吸睛的信息让我们忍不住的查看，浪费更多时间在无意义的事情上。
做事都要优先原则。
不管任何时候，我们在做事的时候都要考虑事情的先后顺序，要按照紧急或者难易等等的优先原则，对不同的事情进行不同的处理，只有适合的处理，才能保证事情有效的完成，而不至于造成其他的损失。
其实，生活和工作中，我们不可能做到百分百的完全利用好自己的时间，但是，只要大部分的时间我们有效的管理好，也会给我们带来不一样的生活的工作体验的，相信自己不断的改善和进步，一定会做得更好的。
如何有效的管理好自己的时间
首先我们要对自己的做出合理的计划安排，那么要明确哪些时间是固定的就是在在这一天中每天都要做的，我们就叫做固定时间，比如我们每天要保证多长时间的睡眠，多长时间的运动量。
对我们每天要完成的工作量进行分解，也就是这一天需要完成那些工作，也就是我们每天要实现的小目标，如果要激励自己去完成一件事情，那么我们需要将目标分解到每天的任务中来。那么这个时候我们的时间利用率也是最高的，也是最有效的。
要让我们高校的去完成每天所要做的事情，然后还能留下自己放松的时间，那么就存在这样的问题，如果没有完成怎么办，如果没有完成我们也要留出思考的时间，分析没有完成的具体原因。
一开始大家在管理自己的时间的时候可能会觉得有些麻烦，甚至感觉很难完成，其实有效的管理时间就是有效的管理我们的生活习惯，就像我们习惯的思维一样，正是因为每天都正常发生，所以我们并不会感觉很累。
尽量不要被外界的因素去干扰，去打乱我们的计划，如果实在要改变，那么自己就要再次给自己制定完成任务的时间。这样才能充分利用自己的能动性，保证自己时间的有效性。
怎样管理好自己的情绪
觉察到自己的情绪变化时，不应该让自己一直处在这种消极的情绪之中，应该找些事情做来转移注意力。
很多时候一些负面情绪积压在心理很不好受，所以可以找到一些方式将情绪释放出来，比如找朋友谈心、进行一些爆发性的运动将不好的情绪宣泄出来。
在生活中或者工作中需要培养一种积极向上的心态，才不会轻易被消极的情绪影响到，所以请努力做一个乐观的人吧。
另外一旦遇到困难，应该用于面对，不要逃避，试着付出努力去解决它，只要自己肯做出努力来改变，就不会被情绪一直牵着鼻子走。
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