薯片是发物吗|

薯片是发物吗

薯片不是发物，发物通常指富含多种营养物质，食用后有刺激性容易引发某些疾病，或者引发和加重旧疾，但是薯片不具备这种影响不属于发物。薯片在油炸过程中流失大量营养，还会添加大量盐分和增鲜物质，食用后不利于身体健康。

薯片不是发物

薯片不是发物，发物通常指富含丰富的营养物质，食用后有刺激性容易引发某些疾病，或者容易引发旧疾加重病情的食物，薯片不具备这种影响，因此不是发物。但是经常吃容易上火，也不利于身体健康，不建议过多的食用。

薯片是以马铃薯为原料制作而成，其本身是个健康的食物，但是经过高温油炸后会使马铃薯中的维生素大量流失，营养价值大大降低，且薯片中会添加大量的盐分和增鲜调料，食用后可能会导致血压增高，大量食用还会影响肾脏功能，造成糖尿病。

另外薯片中的脂肪含量很高，而且是对人体健康不利的饱和脂肪，过多的食用后会导致肥胖、上火。薯片中含有很多对身体不利物质，食用过量会损害人的中枢神经、血液以及肾脏，建议大家可以偶尔吃一次薯片，对身体的影响不大。

薯片热量 薯片热量是多少

每100克的薯片含有的热量为548大卡，一片烧烤味的薯片大约为3克左右，它所含有的热量为14大卡，需要我们散步大约10分钟才能消耗完。

薯片主要是由马铃薯为原材料制作而成的，马铃薯本身就是富含淀粉的食物，在经过消化之后，会变成碳水化合物，如果吃得过多的话，会在我们的体内转化为脂肪。其次，薯片是经过油炸过的，任何食物在经过油炸之后，其热量都会高出很多很多。最后，薯片上面还撒了很多的调味料，这些调味料在无形之中也会增加薯片的热量。

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