烤土豆热量
烤土豆的热量不是很高，每100克的烤土豆热量大约是90大卡。烤土豆是烤制品，比较常见的是用烤箱烤或用火烤，可以在土豆的表面刷油，也可以不刷油，如果刷油则热量会略微高一些。
烤土豆热量
烤土豆比较简单，切成块状的土豆用烤箱预热220度，烤10分钟左右即可。
土豆虽然属于淀粉比较高的食物，但是热量不算很高，此外还含有一定量的碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素，一般人群都可食用。
烤土豆做法,制作烤土豆的方法
原料：土豆。
配料：葱姜蒜粉、盐、酱油、孜然粉、烧烤酱、胡椒粉、辣椒粉、红糖、还有你喜欢的调料。
土豆切片不切断；两边摆上筷子，你就勇敢地切吧，保证不断。
加入所有配料，在每片土豆上涂均，腌20分钟。
盖上锡纸入烤箱，250度，1小时。
土豆的做法,烤土豆
先准备材料，我买的是这种土豆，皮很薄。
把土豆削皮，放冷水里浸一下（3分钟即可）。
土豆捞出来切成1厘米厚的块。
然后准备等下要用的调料：盐、十三香、花椒粉、孜然粉，这四种盛于一个碗内混合。
接下来重点来了：锅内放一层底油烧七八成热，改中小火把土豆放入煎一下。
煎到颜色金黄时，翻面，把煎好的一面洒一层准备好的调料，另一面煎好同样也洒一层。
两面都煎好出锅，摆盘，洒一些辣椒圈和熟芝麻点缀即可。
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