方便面干吃会发胖吗|

方便面干吃会发胖吗

方便面干吃会发胖，方便面通常都是油炸过的，不适合减肥的人吃。减肥期间不要吃零食，应该饮食规律。

减肥期间每顿饭吃七八分饱就可以，可以适当的吃一些粗制的米和面以及适当的五谷杂粮，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。三餐之外的时间就不要吃方便面等零食了。饮食上控制的同时，最好是配合适当的体育活动。

吃菠萝蜜干会发胖吗

菠萝蜜干吃多了是会导致发胖的。

因为菠萝蜜本身虽然是一种热量不太高的水果，而但是且菠萝蜜在制成果干的过程中会添加很多其他的东西，这样就会导致热量的增加，更加容易发胖。

吃草莓干会发胖吗

可能会。

草莓干是将草莓烘干制成的，一般情况下不会添加什么化工原料，基本保留果实的原有成分，且其成分中不含大量的脂肪、蛋白质等物质，加上草莓热量低，食用这样低热量的水果干一般是不会发胖的，不过如果是生产包装好的草莓干，可能会为了改善酸味而添加糖精等材料，吃多了这样的草莓干是有可能存在发胖风险的。

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