大白菜豆腐汤
原料:豆腐,大白菜,粉丝。
做法:清洗好的白菜切成寸段备用,炒锅热锅凉油六成热放入葱姜炸香,放入切好的白菜翻炒,等白菜翻炒完全变色后加入鸡汤烧开,加入鸡汤后放豆腐片,盖锅煮3分钟左右,放入粉丝煮2分钟,加鸡精和盐即可出锅。
营养功效:味道鲜美,富含蛋白质和维生素,具有清养作用,尤其适用于高血压食用。
大白菜炖豆腐汤的做法 白菜炖豆腐的做法介绍
大白菜400克、豆腐500克、葱姜共30克、植物油50克、盐3克、味精5克、大葱5克、姜5克、鸡精2克。
制作工艺:白菜、豆腐都适当切块,姜切末,葱切丝。将豆腐切成小块,放入沸水锅中煮熟。大白菜洗净后切成段,放入豆腐块锅内煮熟后倒出;锅烧热,放油适量,放入葱姜炒香后加入白菜稍炒;将锅置于旺火上,放入植物油烧热,将葱末和姜末炸出香味,加入高汤(400克)、盐、豆腐块和白菜;炖至白菜和豆腐块融为一体时,撒入味精和鸡精即可。
豆腐汤怎么做 豆腐汤怎么做好吃
步骤1
准备食材:豆腐100克、番茄1个、鸡蛋1个、小葱1根。
步骤2
豆腐洗净切小块。
步骤3
番茄洗净切丁。
步骤4
小葱切葱花。
步骤5
鸡蛋搅散备用。
步骤6
首先起锅倒油,油热倒入西红柿炒至西红柿软烂出汁。
步骤7
然后倒入适量清水,倒入豆腐块水开转小火打入鸡蛋搅拌均匀。
步骤8
接着加入盐调味、倒入水淀粉勾芡。
步骤9
最后撒上葱花即可。
|大白菜豆腐汤
大白菜炖豆腐汤的做法 大白菜豆腐汤 白菜炖豆腐的做法介绍 豆腐汤怎么做 豆腐汤怎么做好吃