剪刀腿怎么做 剪刀腿做法介绍
平躺在床上,将两条腿并拢,然后慢慢竖立起来,与身体垂直的角度。
再把两条腿向两边打开(像剪刀一样打开),然后停上一两秒,收回。
让右脚脚掌在左脚脚掌前,也是停一会。再打开,停上一两秒,让左脚脚掌在右脚脚掌前,来回的做即可。
盐焗鸡腿的做法,盐焗鸡腿怎么做
原料:大鸡腿1只、盐焗鸡粉1/3包。
配料:白芝麻少许、油1汤匙、青瓜、胡萝卜若干。
大鸡腿洗干净,沥干水分。
盐焗鸡粉1/3包,把盐焗鸡粉均匀涂遍鸡腿内外,腌1个小时以上。
电饭锅里放1汤匙的油,把鸡腿放进去(鸡皮一面向上),煮饭。
电饭锅焗鸡的时候,先切好青瓜和胡萝卜装饰碟子。
电饭锅煮饭键跳起后,过几分钟,再按下去,反复2~3次。
用牙签插进最厚肉的地方,如果有血水涌出来的,就要再按一次,如果牙签可以很轻易插进去,而且拉出来很干爽的证明已经熟了,可以把鸡腿夹出。
让鸡腿稍为放凉。
斩件装碟,撒上白芝麻,就可以吃了。
鸭腿的做法 鸭腿怎么做,
步骤1
食材:毛豆150克、咸鸭腿1个、姜3克、小葱3根。调味料:生抽1克、糖1克、料酒2克、干辣椒2个。
步骤2
咸鸭腿剁小块。
步骤3
姜切丝。
步骤4
小葱切段。
步骤5
碗中放入毛豆、再铺上咸鸭腿、姜丝、干辣椒、小葱、糖、生抽、料酒、放过蒸锅中、冷水蒸30分钟。
步骤6
取出、拌匀、即可食用。
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