芥兰和西兰花能一起吃吗|

芥兰和西兰花能一起吃吗

可以的,芥兰不宜与大葱同生吃，两者都是刺激食物，同吃易对肠胃产生刺激，引起腹泻或则腹痛，在北方有生吃大葱的习惯，所以生吃大葱一定记住不要吃芥兰，加热之后，两者是可以一起吃的。

芥兰辛温有小毒，温中下气，新鲜芥兰可以杀菌消炎，刺激胃液增加，狗肉性热，芥兰辛温有刺激性，狗肉温补，芥兰熏烈，同食助火，易损伤人，特别是阳盛体质易忌食。

大家一定要记住芥兰有些体质不适合吃的，小编就不全部列举出来了。很多朋友喜欢吃芥兰，可以炒着吃，也可以凉拌，都是比较方便的做法。

虾和西兰花能一起吃吗 虾和西兰花是否能一起吃

西兰花和虾仁是可以一起吃的，两者搭配能够补充多种营养物质，并且可以在一定程度上增强机体的免疫能力。

西兰花成分中含有丰富的碳水化合物，胡萝卜素，蛋白质、矿物质、维生素C，脂肪、铁、钙、钾，磷等营养元素，虾仁成分中含有丰富的维生素A、蛋白质、钙、钾，磷、铁、钠等微量元素。但是西兰花不可以和牛奶以及动物肝脏等食物一起食用。

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