天天吃南瓜有什么坏处|

天天吃南瓜有什么坏处

天天吃南瓜的坏处有胡萝卜素属于油溶性，无法从体内直接排出，长期大量食用会引起皮肤发黄。南瓜蒂烧存性研末，温开水送服，每日三次，每次二克，南瓜对溃疡病的食疗作用源于大量的果胶，这是因为果胶可保护胃肠道不被粗糙食物刺激，有促进溃疡愈合，抑制胃酸分泌过多的功效。

天天吃油菜有什么坏处

天天吃油菜的坏处是会降低维生素C的吸收，而且油菜为发物，其中的植物激素会加速血液循环；并且患有麻疹的儿童、身有狐臭、有脚气的人最好少吃。

油菜是十字花科、属一年或二年生草本植物，而且油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C，胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有脾益。

天天吃辣椒有什么坏处

辣椒虽然富于营养，又有重要的药用价值，但食用过量反而危害人体健康。因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜，使其高度充血、蠕动加快，引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。

因此，凡患食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等病者，均应少吃或忌食辣椒。由于辣椒的性味是大辛大热，所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、疮疖等火热病症，或阴虚火旺的高血压病、肺结核病，也应慎食。

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