上火体质喝什么茶
上火体质应喝凉性茶，茶性是指茶叶表现出的性味及其特性。包含有凉（寒）性、中性和温性。茶叶经过不同的制作工艺有茶性之分，其发酵程度决定了茶叶性味的不同。
绿茶：凉性茶叶，过敏体质喝绿茶易呕吐。中国大部分名茶都为绿茶，由于制作工艺中没有发酵环节，所以营养成分较之其他类高，但叶绿素含量也较多，对肠胃刺激较大，胃溃疡病患者不能喝绿茶。
铁观音：属半发酵茶，由于发酵期短仍偏凉性，消脂促消化功能突出，而且茶香特别浓郁。但空腹不能喝铁观音，否则，易醉茶。
乌龙茶：乌龙茶不寒不热，辛凉甘润，是一种中性茶，适合大多数人饮用。因茶叶较粗老，须用100℃的开水冲泡。
大红袍茶：温而不寒不伤胃，滋味醇厚，香气浓郁，饮后齿颊留香，经久不退，冲泡9次后，还有原茶的桂花香味。
普洱茶：性温和醇厚，有暖胃、降血压、降血脂的作用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。
上火喝什么茶好
很多清肺热的茶都适合因为上火导致的喉咙痛的人喝。比如胖大海就是一款非常适合上火人喝的茶。胖大海本身就有清肺热的功效，而且还具有解毒，通便的效果，所以平时喉咙干痛的人，每天都可以喝一点胖大海茶，一般坚持喝四五天，就会有非常明显的效果。但是胖大海茶不能长期喝，而且脾虚胃寒的人以及糖尿病人都不能喝胖大海。
喉咙痛上火的人也可以喝金银花茶。金银花茶尤其适合热性病，比如外感风热导致的咽喉肿痛，发烧，口舌干燥等症状都可以喝金银花茶，不过金银花茶也是一种偏寒性的茶，所以最好也不要长期的饮用，女性如果在月经期最好不要喝金银花茶，脾胃虚寒的人也不能喝。金银花茶除了对喉咙痛有效果之外，还可以预防痢疾。
喉咙痛上火的人也可以喝一点菊花茶。菊花茶有非常好的降火功效，不管什么原因导致的上火，只要喝菊花茶都能降火。菊花茶的种类很多，但最好的是苏杭的白菊。也可以把菊花和金银花以及茉莉花一起冲泡成三花茶，去火的功效也很好。
哪些人不能喝蒲公英茶，什么体质不能喝
用蒲公英泡的茶是有很多好处，但并不适合所有人群，像一些容易过敏的体质就不能饮用。这种茶本身就有降压的作用，所以血压低的人也不要喝，否则会影响健康。此外，体寒的人也不能喝，因它属于寒性，继续饮用会使体质变的更差。还要注意放凉后也不能饮用了，避免出现腹泻的情况。
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