海底椰汤的做法
所有材料洗净后，鹧鸪斩成四件，陈皮刮掉内膜。
把所有材料放进沙锅里，加清水8碗左右。
大火煮15分钟，期间把汤的浮沫捞出，然后转小火煮1个半小时，最后加盐调味即可熄火。
功效：此汤可以清燥热，滋阴润肺。
鹧鸪肉含有丰富的蛋白质、鹧鸪补五脏、益心力，健脾消疳积，治疗小儿厌食、消瘦、发育不良效果显著，但鹧鸪不可与竹笋同食，易令人小腹胀。
海底椰有清燥热、止咳的功效。
海底椰霸王花汤的做法 海底椰霸王花汤怎么做
步骤1
所需食材：排骨500克，霸王花70克，淡菜25克，海底椰25克，百合20克，玉竹15克，蜜枣30克，小葱3根、料酒4汤匙。
步骤2
海底椰、百合、玉竹、淡菜加清水，浸泡半小时。
步骤3
锅中水沸后，加入排骨、姜片、小葱结、料酒焯水10分钟，捞出。
步骤4
排骨放入砂锅中，倒入海底椰，玉竹、淡菜、百合、霸王花。
步骤5
倒入热水，小火慢煲90-120分钟，即可盛出。
海底椰膏做法,海底椰膏怎么做
用料泰国野生海底椰25g茅根1小扎竹蔗600g雪梨1个白凉粉100g凉白开水300g水500g水2000g
将材料洗干净，用干净的500g水放冰箱泡隔夜
泡好的海底椰和泡的水一起倒入锅中，茅根竹蔗雪梨洗干净倒入锅中，加入2000g水一起煲1小时左右，
用凉白开水把白凉粉化开，倒进锅里搅拌均匀再次煮沸腾，就可以用过筛网隔渣放容器中，放凉就会凝固，凝固就可以开吃了，但是冷藏后口味更佳，配上炼乳搅匀，就是夏天最舒服的饮品！
|海底椰汤的做法
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