血糖高的孕妇吃哪些水果好|

血糖高的孕妇吃哪些水果好

可以吃西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等。

孕妇血糖高吃什么水果好

含糖量较低的水果。

孕妇在怀孕期间因为自身体质以及体内激素的变化，比较容易出现血糖偏高的情况，因此在日常生活中也要控制好饮食。

如果孕妇血糖偏高的话，那么建议可以吃一些含糖量较低的水果，比如草莓、柚子、苹果、猕猴桃、橙子一类的水果，避免吃榴莲、荔枝、龙眼、柿子、哈密瓜等含糖量高的水果，这样会更有利于自身以及胎儿的健康发育。

孕妇血糖高吃什么水果好

建议选择含糖量低、低gi值的水果。

孕妇在怀孕期间的时候体质比较特殊，体内激素变化比较敏感，比较容易出现血糖偏高的症状，当出现血糖高的症状之后，那么就需要控制糖分的摄入。

但是水果的营养价值又比较高，适量地吃一些有助于胎儿的生长和发育，因此建议血糖高的孕妇可以选择那些含糖量较低、低gi值的水果，比如苹果、草莓、桃子、橙子、雪莲果等，同时也要配合适量的运动。

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