羽衣甘蓝可以冷冻保存吗|

羽衣甘蓝可以冷冻保存吗

新鲜的羽衣甘蓝不应在冰箱中放置长过5天，如果你想要长期保存羽衣甘蓝，可以将其速冻。在速冻前需先在加了盐的沸水中焯1-2分钟。

羽衣甘蓝需要放在冰箱中低温保存。可把羽衣甘蓝放在塑料袋中，轻排出袋中空气，放置于冰箱中。

要注意的是，羽衣甘蓝放入冰箱时不用清洗，因为清洗后再保存会加速叶子腐烂，最好当用当洗。

羽衣甘蓝怎么冷冻

羽衣甘蓝需要放在冰箱中低温保存。可把羽衣甘蓝放在塑料袋中，轻排出袋中空气，放置于冰箱中。要注意的是羽衣甘蓝放入冰箱时不用清洗，因为清洗后再保存会加速叶子腐烂，最好当用当洗。

羽衣甘蓝营养丰富，含有大量的VA、Vc、VB2及多种矿物质，特别是钙、铁、钾含量很高。其中每100克嫩叶中Vc含量达153.6-220毫克，可与西蓝花媲美。连续剥取叶片，并不断产生新嫩叶，适口性好、质脆味清，可炒食、凉拌、腌制、做汤等，烹调后能保持鲜美的颜色，与其它蔬菜可拼成各种图案的“沙拉”，在菜肴装饰中堪称上品。

羽衣甘蓝可以吃吗 羽衣甘蓝能吃吗

食用价值。

羽衣甘蓝经常在城市道路两边的花坛、花带里出现，它是作为观赏植物来用的，不过，羽衣甘蓝是食用甘蓝的园艺变种，因此它是可以吃的。羽衣甘蓝可以当成蔬菜来吃，它含有大量的营养成分，口感也是相当不错的。

观赏价值。

一般绿化带里种植的羽衣甘蓝主要是观赏用，是不能随意采摘和食用的。羽衣甘蓝的叶片就是花，它的整个植株像一朵大大的牡丹花，羽衣甘蓝有紫红色的、淡黄色的、青灰色的，和其他草本花卉一起搭配种植，效果非常好。

园林应用。

园林绿化中少不了要用一些草本花卉，城市里的花坛、花池、花镜、绿化带都需要这类植物，羽衣甘蓝就是常用的一种草花，它的适应性强，耐寒，冬天也可以露地栽植，还能保持色彩。

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