篮球基本技巧及常识 篮球的基本技巧
移动是篮球运动员必须掌握的基本技能之一，运动员需要在篮球比赛中，很好的控制住身体，改变移动的位置、方向和速度。扣篮是指运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。篮球场地的规格是根据篮球比赛规则规定的。
运球技巧之基本功：运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。
投篮是篮球比赛中唯一的得分手段，所以投篮是篮球运动员必须熟练掌握技巧的一个项目。
补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。
卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。
领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。
错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。
要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。
突破：运球超越防守人。
空切：进攻人空手向篮跑动。
篮球投篮的基本技巧有哪些呢
移动。运动员在篮球比赛中，为了控制身体，改变位置、方向和速度，争取高度所采用的各种脚步动作方法的总称。
传接球。传球是队员之间互相配合和组成进攻战术的纽带，准确、及时、隐蔽、多变的传球能使五个队员连成一个整体，充分发挥集体的力量，打乱对方防守。
投篮。持球队员运用各种正确的手法，将球从篮圈上方投入球篮所采用的动作方法。
运球。持球队员在原地或移动中，用单手连续按拍借助地面反弹起来的球的技术。
持球突破。控制球队员运用脚步动作和运球技术相结合达到超越对手的一种技术。
防守对手。运用防守动作，积极抢占有利位置，破坏和阻挠对手的进攻意图和行动，以争夺控制球权为目的。
抢篮板球。是增加进攻次数和发动快攻的重要保证，也是攻守矛盾转化的关键。
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