喝枸杞和桑葚会上火吗|

喝枸杞和桑葚会上火吗

适量饮用不会。

上火是中医的概念，在中医里面，枸杞性平味甘；桑葚性平味甘，将枸杞和桑葚搭配在一起泡水饮用，不会增加身体中的寒凉之气，一般人群皆可适量的饮用一些，上火人群饮用枸杞和桑葚水也不会加重上火的症状，枸杞桑葚水整体来说是一道性质偏平和甚至微凉的茶饮，上火期间饮用还有利于症状的缓解。

上火后饮食宜清淡、饮食规律、宜早睡早起调节身体。

桑葚和黑枸杞泡水喝会上火吗

一般不会上火。

桑葚从食物性质看是偏寒性的食物，而黑枸杞也是平性的食物，两者的食物性质并不会让体内上火，适量泡水喝一般是不会造成上火的，只是要注意的是，桑葚和黑枸杞都含有一定的糖分，如果食用过多的话，还是有可能因为糖分摄入过多，导致脾胃消化不完出现咽喉疼痛、口感舌燥等上火表现的。

桑葚上火吗 桑葚会上火吗

桑椹吃多了会引起上火症状，如口舌生疮、脾胃湿热、牙齿疼痛、口干舌燥等类似上火的症状；脾胃虚火旺盛会引起胃脘疼痛，因为桑葚本身属于温性水果，桑葚中含有一些刺激性的成分，还含有很多致敏性的物质，吃多了对身体都有一定的伤害，所以平时少吃是不会上火的。

但是桑椹里含有很多维生素，对身体有一定好处，所以要适当食用。另外，需要注意小孩不宜食用桑葚，容易引起过敏症状。

|喝枸杞和桑葚会上火吗