南瓜和莲藕能一起吃吗
可以。
莲藕和南瓜是可以一起吃的，且能起到很好的平肝凉血、润肠道通便、消水肿、消炎止痛等效果，特别是针对治疗烦躁、咳嗽、便秘、高血压、糖尿病等病症有很好的患者效果。
南瓜和莲藕一起吃的做法
首先将莲藕去皮后清洗干净然后切成均匀的片状加入水中浸泡待用。
南瓜清洗干净后去掉瓜瓤然后切片后待用。
油锅烧热后爆香葱蒜，然后将沥干的莲藕加入翻炒。
接着将切制好的南瓜片加入继续翻炒，最后加入适量的食盐和味精翻炒均匀后便可装盘食用。
芹菜和莲藕能一起吃吗 芹菜和莲藕可以一起吃吗
可以适量一起吃。在营养成分及性味上，芹菜主要含有水分、纤维素、蛋白质、糖分、维生素，钙、磷钾等多种矿物质，而藕片主要含有淀粉、蛋白质、糖分、胡萝卜素、维生素、以及多种微量元素，而两者的的营养成分之间并不相克，可以食用。
但是在性味上，芹菜性凉、味甘，而藕性寒、味甘，两者均属于性质寒凉的食物，食用会产生较大的寒气，不利于身体健康，需要适量食用为宜。
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