降压：山楂茶|

降压：山楂茶

山楂对边缘性高血压特别有效。每天坚持用山楂泡茶喝可以降血压，用新鲜的山楂效果更佳。

对于高血压患者来说，血压800到2000 贡柱这样就得吃药了，但是在正常范围高限的时候，在经医生同意后，最好用山楂泡茶喝，食疗就行，效果好，还没有副作用。

菊花山楂茶 菊花山楂茶是什么

菊花山楂茶是一种茶饮，主要原材料是菊花和山楂，有健脾，消食，清热，降脂的功效，适用于冠心病、高血压、高脂血症、肥胖。

菊花有较强的抗菌消炎、清热解毒、利尿止痛作用，能疏解感冒发烧、眼睛肿痛、消肿疔疮，对高血压的头晕头痛、肾气不足所造成的目眩眼花作用亦明显；因能调理血管运动中枢，扩张外周血管，有降低血压作用，进而清神醒脑、疏解头晕目眩。山楂消导作用很好，助消，化淤滞，能消除油腻，减少体内脂肪堆积，又能扩张血管，有较持续的降压效果。

山楂陈皮茶

材料：山楂、陈皮、冰糖。

陈皮取出，用流动的清水清洗表面明显的污渍，然后浸泡在水中。

山楂洗净后放入锅中，加上适量水用大火煮开。

开小火煮至汤色变深，再将陈皮倒入锅中。

稍微煮一下即可。

饮用时可以加入适量冰糖调味。

|降压：山楂茶