孕妇多少个月可以多散步|

孕妇多少个月可以多散步

在怀孕初期，容易流产，所以最好避免散步，建议从怀孕16周开始散步。而且上午10点至下午2点之间是腹部状态最稳定的时期，在这个时候散步是最好的。孕妇要注意，在紫外线强烈的天气和刚吃饭后最好不要散步。孕妇只需每天散步30分钟，就有利于孕妇和胎儿的健康，可以每周散步3-5日，但是最好根据自己的身体状态适当的调节。

孕妇叶酸多少个月吃

孕妇在孕期时服用叶酸片应该服用到怀孕满3个月时停止服用就行。孕前3个月开始服用叶酸片,一直连续服用到怀孕后满3个月,一共需要服用6个月的叶酸片,主要是预防胎儿神经管畸形的。

孕妇多少个月是足月

在我国，孕28-37周称为早产，孕37-40周称为足月，孕41周之后称为过产期。但是在临床工作中，孕37周到38周分娩的胎儿，可能会出现某些早产的现象，有一些国家已经重新定义了足月的标准，美国认为39到41周出生的胎儿才算是真正的足月，现在随着医学的不断发展，有很多的产科医生会建议孕妈妈第39周后再进行剖腹产手术，这个周数分娩对宝宝很有利，因为39周之后分娩的宝宝出生新生儿并发症的风险是最小的。

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