奶粉热量|

奶粉热量

一般情况下，每100克的奶粉中所含的热量约为484大卡。市面上出售的奶粉的种类有很多，不同的奶粉其所含的热量是不一样的，如脱脂奶粉的热量会比全脂奶粉的热量低很多。

奶粉热量

奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料，用冷冻或加热的方法，除去乳中几乎全部的水分，干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品。

奶粉的用途：冲泡饮用、食品加工、罐装饮料、咖啡牛奶、调味乳、奶茶、面包、吐司、蛋糕、布丁、巧克力、饼干、车轮饼、冰激凌、炼乳等。

奶粉容易冲调，方便携带，营养丰富。速溶奶粉比普通奶粉颗粒大而疏松，湿润性好，分散度高。

为什么奶粉的热量比牛奶高

奶粉的热量比牛奶高的原因是奶粉含糖量和添加剂都比牛奶高很多。

牛奶饱腹感强，所含的足量钙元素能够促进人体产生更多酶来分解脂肪，丰富的优质蛋白质能够帮助肌肉的修复及合成。

奶粉瓶怎么泡奶粉

首先，我们把奶粉瓶用热水去消一下毒。

过一段时间之后，我们拿起奶粉瓶，用抺布将奶粉瓶外壁擦试干净。

将奶粉瓶里的水晃动甩干，或用电吹风吹干。

在奶粉瓶里面加入适量的奶粉。

加入热水，约奶粉的3至4倍摇均匀。

奶粉很烫，将奶瓶放入冷水中，进行冷却成常温即可服用。

|奶粉热量