百香果皮可以直接吃吗|

百香果皮可以直接吃吗 百香果皮能吃吗

百香果的皮不能直接吃，因为它太硬了。

一般用来煲汤、入药、泡茶。

百香果中的果胶有很好的口感，有低糖、低热量的性能，适合糖尿病和高血压的人食用。能减轻哮喘、化痰止咳，常喝能消除青春痘、痔疮、肠胃炎等。百香果皮含有花色苷类色素，有抗氧化活性，能延缓衰老，排毒养颜。百香果果皮能活血强身、降脂降血压、滋阴补肾、增强免疫力等。

百香果皮可以直接吃吗

百香果营养丰富，果肉酸甜可口，而果皮较硬，味道干涩，不建议直接食用。若直接食用果皮，可能会增加肠胃的负担，引起消化不良等症状，建议将果皮洗净切成条状，可以泡茶、煲汤和制作果干。

百香果皮可以直接吃吗

不建议直接吃。

百香果营养丰富，果肉酸甜可口，而果皮较硬，味道干涩，因此，不建议直接食用。若直接食用果皮，可能会增加肠胃的负担，引起消化不良等症状，建议将果皮洗净切成条状，可以泡茶、煲汤和制作果干。

|百香果皮可以直接吃吗