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煮粥米提前泡多久最好 煮粥米提前泡的时间|

煮粥米提前泡多久最好 煮粥米提前泡的时间

建议将米提前浸泡1-2小时左右即可。

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米是我们生活中常见的食物,是人们生存必不可少的食物,具有较高的营养价值,适量食用对人体的健康具有好处,煮粥之前之所建议提前浸泡,是为了让米变软,可以更好的将米煮熟,但时间不宜过久,因为时间太久容易导致米的营养价值流失掉,所以一般建议煮粥将米提前浸泡1-2小时左右即可。

煮粥米要泡多久 煮粥米要泡多长时间

煮粥前先将米用冷水浸泡半小时。

准备材料:大米粥150克、青虾300克、花生油2毫升、盐3克、胡椒粉1克、生姜10克、香葱30克。

准备食材:粥米、青虾、香葱、生姜等;

粥米,洗净浸泡30分钟;

青虾洗净,去虾线,去虾壳,放盐、胡椒粉、油、腌制;

洗净的粥米,放入锅中,加入适量的清水;

按煲粥键,约45分钟;PS:每个电饭锅功能不同,煲粥时间略有不同。

粥煮好之后,放入腌制好虾、生姜丝加入;

虾熬好熟之后,放香葱、盐拌均即可。


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