苹果能跟红枣一起蒸着吃吗
红枣有很好的补血作用，对于女性来说非常好。
苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。
红枣苹果蒸的做法：苹果带皮用盐水洗净，切成块状；红枣去核，切成小块或细条；将苹果块和红枣块均匀的铺在碗中，可以撒上少许枸杞干；蒸锅水烧开后，将碗放入，隔水蒸20分钟即可。
苹果跟梨可以一起蒸着吃吗
苹果和梨子最好是生着吃，带皮吃才得到他的效果。雪梨可以炖雪耳，有养颜的功效，最好不要蒸，在经过加热的情况下可以能会破坏水果中的维生素等。
苹果不可与以下食物同食：
苹果和紫甘蓝：营养维生素的吸收降低；
苹果和沙丁鱼：身体不适。
梨不可与以下食物同食：
梨和猪蹄：伤肾脏；
梨和开水：吃梨喝开水，必致腹泻；
梨和蟹：一起吃会影响肠胃消化；
梨和螃蟹：二者一起吃，伤人肠胃；
梨和鹅肉：损伤脾胃。
梨有润肺清热，生津止渴的作用，尤其对肺部疾病引起的咳痰，咳嗽有很好的作用，苹果有一种黄酮类抗氧化物，对肺部疾病也有一定的好处。
可以一起煮着吃，尤其是梨，作用很好。
干红枣能蒸着吃吗
能蒸着吃。
干红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等营养成分，可洗净后直接吃或蒸煮食用都是可以的，并不会影响其药效，也不会有过多的营养流失，而且蒸红枣软糯更适宜牙口不好、消化功能较弱的人群食用。
|苹果能跟红枣一起蒸着吃吗
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