苹果和梨一起煮的做法
做法一
材料：苹果、雪梨、红枣。
将苹果、梨洗净切六去核，红枣洗净备用。
切好的苹果、梨、红枣放入锅内，水过材料即可。
开火煮大概半个小时左右即可。
做法二
材料：苹果、雪梨、银耳。
苹果、雪梨削皮、去芯、切粒，洗干净。
浸泡银耳，去蒂，洗干净。
把10碗水倒进汤锅，武火直水沸。
把所有食材一起倒进汤锅。
武火至水沸后，文火煲一个半小时即可。
苹果和梨可以一起煮吗
苹果和梨可以一起煮，在食物性味上，梨性凉，味甘，而苹果性平，味甘，酸，两者性味互不冲突，因此可以同食；在营养成分上，梨、苹果中都含有水分、维生素、纤维素、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、钙、锌矿物质等，两者在成分不会产生相克，可以一起煮。
苹果和梨可以一起煮吗
苹果和梨可以一起煮。
苹果和梨中含有丰富的水分、维生素、蛋白质、碳水化合物、钙、锌等矿物质元素，两者的成分不会发生反应，也不会相克，是可以一起煮的。
|苹果和梨一起煮的做法
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