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香椿炒鸡蛋怎么炒好看又好吃|

香椿炒鸡蛋怎么炒好看又好吃

原料:香椿、鸡蛋、油、盐。

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做法步骤:香椿洗净后沥水, 然后切碎,将鸡蛋打入碗中,搅散,加入香椿碎,搅拌均匀,锅中倒油,中火加热,下香椿蛋液翻炒,待蛋液表面凝固,翻炒炒,加1小勺盐,翻炒均匀即可。

香椿炒鸡蛋,香椿怎么炒鸡蛋好吃

首先准备好需要的食材,中等大小的鸡蛋较好。

接着把香椿根部比较老的部位切除,然后用水清洗干净。

锅里加入适量清水,大火烧开。

然后放入香椿焯水,这一步千万不能省略,因为香椿中的亚硝酸盐含量比较高,用开水焯烫后就可以去除亚硝酸盐的含量,这样食用更利于身体健康。焯烫香椿的时候,加几滴食用油,这样操作可以使香椿的颜色更加碧绿。

捞出焯烫好的香椿,用冷水冲凉后抓干水分,过凉水可以保证香椿口感清脆。

然后切成小段备用。

碗里敲入5个鸡蛋,用筷子打散成鸡蛋液。

然后加入切碎的香椿,撒上少许盐搅拌均匀。介意蛋腥味的可以在蛋液里加入少许料酒去腥。

锅里倒入适量食用油,大火烧热,油温7成热时倒入搅匀的香椿鸡蛋液。

待鸡蛋液微微定型之后,快速翻炒几下,炒至鸡蛋颜色金黄即可出锅,切勿炒太长时间,否则影响口感。

香椿炒鸡蛋怎么炒

生活中很多人认为香椿不可以和鸡蛋一起吃,但其实香椿是可以和鸡蛋一起进行食用的,并不会对人体的健康造成威胁,具体做法如下:

材料:香椿、鸡蛋、食用油、食盐、料酒、鲜酱油、白胡椒粉。

做法:

首先将以上食材准备好。

然后将香椿洗干净,进行焯水备用。

焯水之后的香椿芽切碎备用。

之后将鸡蛋打散,再将香椿芽放进去,加适量食盐、料酒、鲜酱油以及白胡椒粉搅拌均匀。

再锅中倒油,开中火,油烧热后倒入蛋液。

蛋液凝固后,用锅铲划成小块装盘即可食用。


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