山楂菊花茶的好处|

山楂菊花茶的好处

山楂含有黄酮、山楂酸和柠檬酸等物质，它们可以使血管得到扩张，而且三萜类和黄酮类物质也可以降低血清胆固醇的含量，而菊花也可有扩张血管的作用，高血压患者喝山楂菊花茶可以改善他们的病情。

山楂味酸含有解脂酶和山楂酸等有机酸，酶可以在它们的作用下帮助肠胃更快地消化食物，因此山楂菊花茶可以帮助人体更快地消化食物。

山楂菊花茶

材料：山楂、菊花。

用清水将山楂、菊花分别清洗干净。

山楂切片。

山楂片和菊花放一起装起来，沥干水分。

将食材放入养生壶中。

大火煮沸后滤渣饮用。

山楂菊花茶

材料：山楂、菊花。

山楂和菊花清洗干净。

将山楂和菊花放入茶壶中。

加水煮沸。

待水变温后滤渣饮用。

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