鲫鱼汤怎么做下奶
鲫鱼汤加入少许的陈醋，搅匀一个鸡蛋打入汤这样做下奶，经常服用鲫鱼汤，具有着很好的补充人体优质蛋白质的作用，提高身体抵抗力同时具有着催乳的功效，服用期间需要注意避免受凉，避免引起胃肠道的消化不良症状出现。
通草鲫鱼汤怎么做下奶
主料是一条鲜鲫鱼，配料是姜片，通草和精盐；
将鲫鱼去掉鳞，内脏和腮，用清水洗净后晾干去水；
铁锅洗净，烧热加油，下鲫鱼，煎至两面呈金黄色；
汤煲洗净，加入姜片，通草和煎好的鲫鱼，加水500毫升；
大火烧开八分钟后转小火慢炖四十分钟，直至汤色发白时加入适量精盐，两三分钟后关火即可食用。
通草鲫鱼汤怎么做下奶 通草鲫鱼汤下奶的做法
准备食材：鲜鲫鱼1条、豆芽30克、姜片适量、通草3克、精盐适量；
首先将鲫鱼去掉鳞、内脏和腮，可以在买鱼的时候叫卖家帮忙处理，回家后用清水洗干净之后晾干去水，也可以用厨房纸来擦干；
铁锅洗净，烧热加油，下鲫鱼，煎到两面都呈金黄色备用；
汤煲洗干净，放入里面加入姜片、通草和煎好的鲫鱼，然后加水500毫升左右；
先用大火烧开，然后转小火慢炖，等到汤色发白的时候放入盐和豆芽（看个人喜好可不放），两三分钟后关火即可食用；吃前根据自己的口味放适量盐即可。
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