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一碗面和一碗米线哪个热量高|

一碗面和一碗米线哪个热量高

一碗面的热量比一碗米线的热量高。

一碗面和一碗米线哪个热量高|

通常情况下一碗面条大约为300克,其热量为1000大卡,而一碗300克的米线的热量只有900大卡左右,所以一碗面的热量要高于一碗米线的热量。

一般来说,成人每天至少需要1500~2000大卡的能量来维持身体机能,而且基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。人类生存需要能量,并从食物中获取该能量。食物中的卡路里含量是该食品产生多少潜在能量的量度标准。

土豆的热量和一碗米饭哪个热量高

根据网上调查显示:

土豆热量:100克的土豆,热量约为75kcal。

米饭热量:100克米饭热量110kcal。

110大于75,所以米饭的热量高。

土豆:76/94(热量/克)

米饭:117/100(热量/克)

100克土豆80千卡热量,100克大米热量110千卡(生的)

100克油炸,煎炒的土豆热量大于500千卡。

所以土豆热量低,但一定要注意烹调方式,最好水煮或隔水蒸。


|一碗面和一碗米线哪个热量高

   

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