月经期痛经怎么办
服用止痛药
艾灸法
按摩法
热敷法
服用止痛药:当经痛开始时,女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效,且持续12小时。这种方法不建议长期使用。
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艾灸法:选用三阴交、足三里等穴位,将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度,使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右,以皮肤出现红晕为度。
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按摩法:病用双手掌互相摩擦,直至发热,在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次。或点揉足三里、三阴交穴,各1分钟。
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热敷法:下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛,促进腹部的血液循环,能够缓解痛经。如果用加热的中药热敷,活血通络、行气止痛的效果会更好。
女性痛经怎么办
一般治疗
药物治疗
经验步骤:
- 1
一般治疗(1)重视心理治疗,消除紧张和顾虑。(2)足够的休息和睡眠,规律而适度的锻炼,戒烟。(3)疼痛不能忍受时辅以药物治疗。
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药物治疗(1)对于无生育要求的子宫腺肌症引起的痛经,曼月乐环为首选。(2)口服避孕药:适用于要求避孕的痛经妇女,有效率达90%以上。(3)非处方药:对乙酰氨基酚、对乙酰氨基酚加帕马溴、乙烯水杨酸(阿司匹林)。
痛经腹痛怎么办
痛经是每个女人必经历的事情,只是有的人很轻,可有的人难以忍耐,而且腹痛还会在经期困扰我们,痛经腹痛虽然不能致命,但是对我们的生活和工作的影响很大,那么痛经腹痛应该怎么办呢下面就为大家详细介绍下吧,希望对各位女性朋友有所帮助。步骤阅读
经验步骤:
- 1
我们都知道月经期是一个正常生理现象,不必顾虑,消除对月经期的紧张、恐惧心理,心情要愉快。可以看一些有关生理知识方面的书。这是普遍的常识,但也有一些人不是很了解。
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来月经期前3天~4天,吃轻易消化的食用品,多吃蔬菜和水果,保持大便通畅,以免因便秘造成盆腔充血,加重痛经腹痛。经期不要参加过重的劳动和剧烈运动。
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疼痛严重,影响生活和工作学习时,可口服止痛药,如止痛片、复方颠茄片、阿托品等,均可止痛。
注意事项:
一般来说,采用性激素治疗需3个月经期期才停药,多数人在停药后半年内痛经腹痛不再复发。
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