橙子放床头有什么好处|

橙子放床头有什么好处

橙子皮的气味能促进睡眠质量。在卧室里放一个橘子，清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，清除污浊的空气，相对美化室内的环境。从中医的角度来说，橘子具有的芳香味，可以化湿、醒脾、避秽、开窍，除了醒脑开窍外，当感觉乏力、胃肠饱胀，不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，可以缓解不适的症状。芳香的气味还能够使人镇静安神。

艾叶放床头有什么好处

辟邪，保平安，有很多地方还保持着端午插艾草的习俗，都是为了辟邪保平安的。艾叶有散寒除湿，温经止血的功效，艾叶的功效与作用是虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显作用，艾叶的功效与作用及食用方法中艾叶泡脚、艾叶泡脚的好处是最爱关注的用法。

床头放柠檬有什么好处

柠檬中含有多种挥发性芳香成分，放在床头的话其香味可以挥发到空气中，从而可以起到去除臭味、净化空气的作用。

柠檬自带一股清新的香味，闻了之后可以使人体的大脑和神经放松下来，而且当蚊子闻到了柠檬的香味之后也会自动地躲避开，因此在吃床头放一个柠檬的话，也可以对人体起到放松身体、促进睡眠的作用。

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