西红柿配洋葱炒可以吗
可以。
洋葱和西红柿都含有丰富的营养物质，但在成分和食用并没有相冲突的地方，一起炒着吃并不会产生对人体有害的物质，因此可以一起炒食。
并且西红柿和洋葱都富含维生素及纤维素等物质，一起食用可以起到美容养颜，帮助胃肠道消化的作用。
洋葱炒西红柿怎么做
1.食材：西红柿、洋葱
2.洋葱去皮，洗净切成块
3.锅里放入水烧开，放入西红柿烫一下，剥去皮
4.切成块
5.锅烧热，放入植物油
6.放入洋葱翻炒变色变软
7.盛出来
8.在放入西红柿翻炒至出汁，变软
9.放入炒好的洋葱、食盐、味精继续翻炒至西红柿软糯即可
10.装盘即可食用
黄瓜炒西红柿可以吗
不能的，因为这样会造成食物本身营养的缺失，不利于人体吸收。黄瓜虽然好吃又营养，但却含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。如果将西红柿与黄瓜一起食用，我们从西红柿中摄取的丰富维生素C，就会被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。
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