无糖可乐升血糖吗|

无糖可乐升血糖吗

无糖可乐糖它虽然不含糖，但是仍然不建议糖尿病人喝。零度可乐、无糖可乐的确是不含糖，没有热量，但是它仍然有甜味剂，甜味剂虽然不升高血糖，可以作为膨油的食品添加剂，但是大量使用也是有弊端的。

有一项研究显示无糖可乐和可乐一样的坏，如果一天喝上两杯，患糖尿病的风险翻一番都不止，若一天喝两杯及以上的甜味剂的志愿者，患二型糖尿病的风险是不喝饮料的二到2.4倍。

甜味饮料包括含糖饮料和添加人工甜味剂的饮料，那么天天人工甜味剂饮料，就包括无糖可乐、无糖甜酒等等，所以说还是不建议喝无糖可乐。

可乐无糖真的无糖吗 可乐无糖是不是真的无糖

无糖可乐指的是无蔗糖，它的甜味来自“阿斯巴甜”和“安赛蜜”，属于人工甜味剂，甜度高，热量极低。

无糖可乐就是将可乐中的低糖成分换作人工甜味剂。每一克人工甜味剂要比一克糖甜100-20000倍，而且它的卡路里可以完全忽略不计。

无糖可乐真的无糖吗

无糖可乐不是真的无糖，无糖可乐所谓的无糖指的是无蔗糖。可乐中的低糖成分换为代糖，代糖，又名阿斯巴甜(含苯丙氨酸)。

无糖可乐和普通可乐一样，适量喝不会发胖。但是无糖可乐还是含有少量低糖或者代糖素，如添加了阿斯巴甜、甜蜜素等来代替口感。如果频繁饮用无糖可乐还是会引起肥胖，危害人体健康。

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