吃卷心菜有什么好处
1.吃卷心菜可以达到杀菌以及消炎作用，胃溃疡出现的几率能够达到保护胃黏膜效果。
2.卷心菜里面的萝卜硫素含量丰富，能够让细胞产生更多的酶类物质，达到保护身体效果。
3.卷心菜减肥的作用也是比较强的，它里面的脂肪含量以及热量都比较低，而且还含有微量元素，膳食纤维，所以是一种很好的减肥食物。
卷心菜搭配什么一起吃
二者搭配对消化道溃疡患者有益，并对久病体虚、耳鸣健忘、小儿生长迟缓大有裨益。
二者同食具有补肾壮腰、健脑健脾的作用，对便秘、肥胖症等有疗效。
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