红薯与山药能同食吗
红薯和山药可以在一起适量的食用，这两种食物在成分和口感上并不相互冲突，但是山药和红薯都含有比较多的淀粉，不建议进食过多，因为进食过多会引起淀粉摄入过多，热量超标。
但是如果食用量过多，有可能会导致腹胀，发胖或者是反酸的症状。
红薯与香蕉能同食吗
香蕉和红薯不可以一起吃。
红薯属于高淀粉类食物，香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应，引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子，很难消化，而且还伴有胃反酸现象，吃多了，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵，容易形成结石。而且，如果红薯香蕉和红薯一起吃会慢性中毒。
吃过香蕉后，4小时内最好不要食用红薯、土豆。
山药与胡萝卜可以同食吗
山药和红萝卜可以一起吃，此两类食材互不相克，一起食用不会引起任何不良反应。
山药：别名薯蓣、土薯、山薯蓣，山药能助消化，也可以缓减疲劳，并含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等；
胡萝卜：又称红萝卜或甘荀，胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B维生素B2等，可以缓减夜盲症，增强免疫力。
|红薯与山药能同食吗
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