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小米锅巴为什么不脆|

小米锅巴为什么不脆

小米锅巴不脆的原因是因在炸的时候没有炸透,里面还有水分,建议选择直接使用烤箱进行加热,可以帮助缓解保证食物的爽脆。小米营养价值高,营养全面均衡,主要含有碳水化合物、蛋白质及氨基酸、脂肪及脂肪酸、维生素、矿物质等。小米中总脂质含量为5.2%(游离脂质2.2%,结合脂质2.4%,结构脂质0.6%),其脂肪酸中饱和脂肪酸占25.6%,不饱和脂肪酸占74.4%。脂肪酸中的α-亚麻酸和亚油酸是人体中所需的必需脂肪酸,对于维持人体健康具有重要意义。

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为什么锅巴炸不酥

锅巴炸不酥,因为配料结构不合理,必须加点淀粉、舒欣脆等,锅巴才能蓬松饱满、口感酥脆。

锅巴是焖饭时紧贴着锅结焦成块状的一层饭粒。主要原料有大米、小米、黄豆、玉米粉等。有厚肠胃,助消化的食用功效,但胃弱者及慢性胃炎、不思饮食者不宜食。

小米锅巴的小米用蒸吗,小米锅巴的做法

需要的。

准备食材,这次方子的量比较多,如果不想一次做这么多,可以减半制作。

先把小米放入一个可微波的碗中,倒入适量的水,尽量没过小米一些。

盖上盖子放入微波炉中,高火叮3分钟。也可以放入蒸锅中蒸十五分钟。

将小米放入一个大盆中,小米稍微放凉后,放入洗净的黑芝麻搅拌一下。再打入一个鸡蛋,翻拌均匀。

然后倒入面粉,继续翻拌几下后,开始下手揉。

获得黑芝麻小米面团一个!如果揉的时候觉得干或者湿,可以选择加水或加面粉来调节。

开擀就预热烤箱,上下火180度。硅胶垫上撒些面粉,然后把面团放在垫子上,开擀。这步比较靠力气,一定要擀的特别特别薄才好吃!

拿叉子在擀完的面皮上扎出密集的小眼。

用刀子切掉四边,尽量切的方一些。

然后再切成3*4cm的大小。横切几刀,竖切几刀就可以了,不用非得按着我说的尺寸,只要尽量均匀就可以。

1把刚才切好的锅巴都放入不占烤盘中。

1烤箱预热好以后,将烤盘放入。180度,上下火烤15分钟。


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