子宫肌瘤一次吃多少冬枣
子宫肌瘤吃冬枣并没有特殊食量,但尽量不宜超过10颗。
冬枣虽然美味可口,但当中果胶和纤维素含量不低,子宫肌瘤患者食用过多可能会增加肠胃负担,不利于肠胃蠕动,容易出现消化不良等肠胃不适症状。建议每次食用三四颗,少食多次较好。
子宫肌瘤怎么吃冬枣
冬枣皮脆多汁,直接鲜食即可,熟食利于消化,也有一定的食疗效果。
食材:银耳25克、冬枣10颗、冰糖适量。
做法:将银耳泡发撕块,冬枣去核,大火煮制15-20分钟,再放银耳泡,加适量冰糖炖烂。
功效:有清热润燥止血的功效。适宜月经量多,血色鲜红者。
食材:山楂100克,冬枣10颗,红糖30克。
做法:山楂水煎约500毫升去渣,加入去核的冬枣,小火煨烂,加入红糖即可。可分2-3次,5天服完,可连服2-3周。
功效:活血散瘀,健脾补血。适用于子宫肌瘤,月经不畅,或伴有妇科炎症者服用。
子宫肌瘤可以吃冬枣吗
可以适量吃冬枣。
子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤,一般都有出现月经过多,痛经,带下,贫血等不适症状。因此容易气血不足,体质偏寒,不宜食用过于寒凉的食物,而冬枣性平,是一种比较温和的水果,子宫肌瘤患者可以放心吃的,适量食用能够补充自身必需的营养成分。
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