夏季晒黑怎么办|

夏季晒黑怎么办

晒后禁用热水洗脸。晒后的肌肤要避免用热水洗脸，因为晒后肌肤比较脆弱，用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血，肌肤出现红斑或晒斑。为了避免这样情况的发生，洗脸做好在等待肌肤常温状态下，用凉水来清洗面部肌肤。达到给肌肤镇静消红热的效果，还能预防黑色素的沉淀。

补充维生素。补充维生素A、C、E等，不仅能调节人体性能和进步免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。

多喝水。其实美白有一个最简单也是最实惠的方法，那就是要多喝水，喝水美白就要注意水分的补充，适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生，通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除，这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在。

使用保湿喷雾。日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是全身美白的首要条件。这时候最好使用保湿喷雾，分子量小，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上。使用美白化妆水来敷脸可以有效拯救晒后的肌肤，如果条件允许的话，在平时的时候就把化妆水放在冰箱内冰镇好，需要敷脸的时候就拿出来，用来敷脸可以实现美白的功效，效果还不错的。

敷面膜补水。被太阳晒过后的肌肤都会处于缺水的状态，这时候加强补水非常重要，可以使用保湿面膜来敷脸，能够降低皮肤表面的温度，镇静和舒缓肌肤，保持皮肤水润，恢复晒后肌肤弹性，令肌肤变得白皙光滑。

晒黑怎么办

当我们晒太阳，皮肤受到紫外线刺激，会使皮肤进入“自我防护”状态，刺激黑素细胞，然后黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层形成雀斑、晒斑、黑斑了。所以第一步就是要防洒，一定要记得防晒。

如果真的被晒伤了，那就是开始自我拯救，先用清洗肌肤，然后抹上芦荟胶，不管什么牌子的一般都可以，你马上会有冰冰凉凉的感觉，等待芦荟胶被吸收干净。

在洗手干净之后抹上含有可选用含有维C衍生物、熊果苷等美白成分的护肤品，它们可以抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素合成；或选择含有烟酰胺、大豆成分的护肤品，可阻止黑色素向角质形成细胞转移，也能起到淡斑美白效果。

生活中的淘米水也有不一样的美白效果，取用第二遍的淘米水，用来洁面，一周三次，一天一次，当水沉积的时候可以用水搅拌一下。

多吃番茄也可以起到一定效果的美白作用，炎炎夏日，秋高气爽天，来一盘糖拌番茄，不仅可口也可以美白。

皮肤晒黑怎么办

多补水

有了充足的水分，能够加速皮肤更新，代谢更快，皮肤就能够更快的白回来。

白天也要使用美白产品

含有维C美白产品不能白天用，但是其它成分的美白产品是可以白天使用的，要做好防晒工作。

补充维生素C、维生素E，

平时多吃一些富含维C、维E的蔬菜水果，是能够有效促进美白的；而且维C、维E有不错的抗氧化效果，能够帮助延缓肌肤衰老，使皮肤看起来更光滑有弹性。

全面防晒

出门的时候，除了要涂抹防晒产品，也要带上遮阳伞、太阳镜、防晒衫等，这样防晒效果会更好。防晒产品要记得补涂，室内每天补涂2次，室外2-3小时就要补涂一次。

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