茉莉花绿茶的做法|

茉莉花绿茶的做法

制作时间： 15分钟

难易程度： 一般

口味：清香

分类：花茶

主食材：绿茶1茶匙、茉莉花1克、苦瓜干2片

辅料：无

步骤：

取绿茶1茶匙；

茉莉花1克；

苦瓜干2片；

将材料全部放入过滤杯中；

倒入开水冲洗；

将冲洗好的材料放入杯中；

倒入开水泡5分钟即可。

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原料：茉莉花3～5克，粳米60克，白糖适量。

制法：茉莉花加水煮开后捞出，入粳米煮成粥，加白糖调食。

适应证：适用于脾虚肝郁所致的老年溃疡病。

注意：酌情食用5～7天。

有疏肝理气、健脾运湿、化浊宽中等功用。宜用于调治纳呆、腹胀、恶心呕吐、胃脘隐痛等。女性在行经期间亦宜食用，尤其对痛经者更为适宜。

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取适量龙井茶叶放入茶壶中。

用开水沏茶。放到一旁备用。

百香果洗净。

用刀从中间切开。

将果肉挖出放入搅拌杯。

搅拌杯放料理机上搅打一下。

搅打好的样子。搅打成百香果泥。

将搅打好的百香果泥倒入沏好的绿茶中。

搅拌均匀。

放入适量蜂蜜交搅拌均匀。

1盖上可以滤茶叶的茶壶盖，喝前倒入杯中即可。

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