怎样让双足白嫩
清洁方面。每次洗脚后用刷子将脚后跟、脚趾、脚缝等部位刷干净。
保养方面。脚部干燥者洗脚后可涂些橄榄油、套个塑料袋,再入热水中,待毛孔张开后,营养成份便会被脚肌肤吸收。
防止脚臭。天热时,脚容易出汗,可将爽足粉撒在脚底或鞋子内,除了感觉清爽外,还有预防脚臭的作用。
防止发炎。用柠檬、西瓜皮、小黄瓜等富含维他命C的蔬果擦脚,可使脚部肌肤滑柔、细嫩、防止脚部发炎,并有增白效果。
注意预防鸡眼。鸡眼是长在脚趾及脚底的硬皮,一般只因鞋子太紧、脚部受摩擦引起的,可贴去鸡眼药膏或去医院治疗。
剪指甲别剪得太短。脚趾甲长入肉内的,剪趾甲时不要剪得过短,以能盖住脚尖为宜。
消灭脚茧。脚底长茧者可把海沙和润肤剂拌匀,用来磨擦粗糙的部位,能使硬皮变得柔细。
脚部疲劳的消除。推荐两种方法:一是在温水中加入一小杯米醋,泡脚20分钟,然后平躺,脚高于头部半小时;二是先将双脚浸入烫水(以脚能承受为限)约两分钟,然后再浸入冷水中两分钟,交换两三次。
怎样能使皮肤白嫩细腻
可以多吃一些富含维生素C的食物,如草莓番茄、橙子、柠檬、猕猴桃、橘子等。维生素C可以减少皮肤黑色素沉着、减退甚至去除皮肤的黑斑和雀斑,使皮肤的变白变细腻,平时还可以补充一些维生素E,维生素E可以让肌肤肤色得到很强的提亮作用,呈现亮白健康的效果。
把水和蜂蜜调好后加入珍珠粉,然后擦拭皮肤,轻轻拍打促进吸收,20分钟后洗掉,这样用几次以后,皮肤可以变白变细腻,或者使用芦荟珍珠粉敷面,也能对肤色起到很好的调理效果,平时也可以使用黄瓜敷面,加入一点维生素E,亮白效果更佳。也可以使用淘米水过滤稀释后敷脸。
每天早上起来,洗脸的的时候可以在洗面奶中加入适量的盐来清洗脸部,或者加入适量白糖,除了可以对美白起到一定的促进作用之外,还能有效去除角质,但是角质太薄的人不适合用这个办法,因为可能会破坏肌肤的屏障。
每天要彻底清洁肌肤,尤其是要彻底卸妆,然后用适合自己的洁面产品清除多余的油脂,这样可以使得肌肤更加清透,如果不卸妆干净,可能会导致闭口粉刺等不易根除的肌肤问题,同时要注意补水,可以敷美白面膜,让肌肤水润清透。
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